A estação mais quente do ano está chegando. E com os dias cada vez mais ensolarados e um calor que, muitas vezes, vai além do que esperávamos, é preciso se proteger também no dia a dia e não apenas quando vamos curtir uma praia ou piscina. A dica de usar protetor solar diariamente todos já conhecem, mas existem outras opções que ajudam a manter a saúde da pele e do corpo no Verão. Confira:
VEJA TAMBÉM: Cuidados com cada tipo de pele
Mantenha a pele sempre bem hidratada
Os hidrantes corporais são ótimos aliados para manter a pele livre de lesões, saudável e macia. Depois de tomar sol, busque tomar um banho em água ambiente para não agredir a pele e após, com a pele ainda úmida, passe o hidratante pelo corpo.
Busque por roupas com proteção solar
Se você trabalha com serviços externos e passa muito tempo exposto ao sol. Busque por roupas com proteção solar. A Texneo por exemplo, produz malhas com a UV50+, uma tecnologia que ajuda a proteger a pele da ação dos raios solares UVA e UVB, bloqueando até 98% a entrada dos raios solares.
a
Beba água regularmente
Se manter hidratado é uma das práticas mais importantes. A água, além de necessária para manter nosso corpo saudável, é fundamental na regeneração dos tecidos e manutenção da saúde da nossa pele.
VEJA TAMBÉM:
3 alimentos para melhorar a pele por Roseli Ueno
Na praia ou piscina utilize trajes de banho que protegem a pele
Algumas sungas, bermudas, biquínis e maiôs também possuem proteção solar através da UV50+. Essa é uma forma de proteger a pele que não recebeu o protetor solar.
Utilize bonés e chapéus
Quando for ficar muito tempo exposto ao sol é indicado usar bonés e chapéus. Essas peças são grandes aliadas para manter a pele protegida. Existem também opções de peças com proteção solar. Fique atento às etiquetas.
Redação TV Catia Fonseca
a
