A gordura abdominal é a grande inimiga de mulheres e homens que desejam secar a barriga. É necessário mudar alguns hábitos alimentares na sua rotina para que você consiga alcançar seu objetivo sem danificar a sua saúde. 

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Para ajudar você a perder a gordura abdominal, o personal trainer das famosas separou ótimas dicas! Confira o vídeo!

Norton Mello é personal trainer.
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