Para quem almoça fora de casa, o restaurante self-service é uma escolha rápida e prática. Mas a grande variedade de opções, que chama atenção de quem deseja “comer de tudo um pouco”, muitas vezes não é saudável e pode prejudicar sua saúde.

VEJA TAMBÉM: Calafoutis de queijo e tomate por chef Malu Lobo

Por isso, a Dra. Andressa Heimbecher separou algumas dicas para você montar o prato de forma simples e fácil, tornando seu dia a dia muito mais nutritivo e saudável! Assista o vídeo.

Dra. Andressa Heimbecher é Endocrinologista e Metabologista – CRM 123579
Contatos
Site:www.andressaheimbecher.com.br
Instagram:https://www.instagram.com/endocrinologiaemdia/
Facebook:https://pt-br.facebook.com/endocrinologiaemdia/

a