Com esta dica seu café da manhã ou lanche da tarde não serão mais os mesmos! Que tal preparar um iogurte natural com maçã e canela? A Paula Mello ensina uma receita deliciosa e muito fácil! É só conferir!
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Ingredientes
- 1 maçã fuji
- 1 copo de iogurte natural integral sem açúcar
- 1 colher de sobremesa de mel
- Canela a gosto
Modo de preparo
Corte a maçã fuji em cubos e adicione o mel e a canela. Misture tudo dentro de um recipiente que possa ir ao micro-ondas. Cozinhe a maçã no micro-ondas por 3 minutos. Retire do forno, espere esfriar um pouco e adicione o iogurte natural. Misture tudo e está pronto esse lanche prático e nutritivo!
