Saudável e super saboroso, este smoothie tropical do ex-MasterChef Lucio Manosso combina frutas tropicais frescas, iogurte e mel num coquetel cremoso e refrescante. Confira:

Ingredientes

• ½ xic. chá de manga picada (congelada)
• 1 xic. chá de abacaxi picado (congelado)
• 100 ml de leite de coco
• 200 ml de iogurte natural
• 2 col. sopa de mel
• Abacaxi, manga e hortelã para decorar

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Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de gelo por aproximadamente 30 segundos.

Sirva num copo longo drink decorado com abacaxi, fatias de manga e hortelã.

Rendimento: 2 smoothies