Além das preocupações diárias com prazos e entregas, o celular e a internet podem ser responsáveis por tirar o foco das nossas atividades e trazer estresse para o dia a dia. O importante nessas horas é tentar manter a concentração para que o seu desempenho não seja afetado no trabalho, nos estudos ou até em casa com a família.

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Se você acha que o seu dia está muito curto, que o tempo passa rápido demais e não consegue fazer tudo que tinha planejado, o Fredy Figner apresenta dicas valiosas para lhe ajudar a gerenciar a agenda e manter o foco nas tarefas diárias! Veja o vídeo e faça o seu tempo render!

Fredy Figner é Bacharel em Psicologia, Coach e trabalha com atendimentos
e palestras comportamentais.
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