Oiee! Nenhuma mulher gosta de lidar com a TPM né? Para combater esse período chato, trouxe pra vocês um suco clássico incrível! Olha só como se faz:

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Ingredientes

• 1/2 copo (americano) de água de coco
• 3 folhas de alface e/ou 1 folha de couve
• 1/2 maçã e/ou pera
• 1 banana pequena ou 1/2 banana grande
• 1 colher rasa (sobremesa) de linhaça em pó

Preparo e uso

Bater tudo no liquidificador. Caso falte um pouco de água, pode acrescentar mais água de coco.

Tomar um copo grande todos os dias, pois auxilia na boa nutrição do organismo, na desintoxicação e no bom funcionamento do intestino.

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